スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

福島でボライティア

福島

28日、ヨーガ療法士の仲間と一緒に
福島市の運動公園にある避難所で
心のケアとしてヨーガ療法を行いました。
ストレスを少しでも軽減してほしいと思います。
当日は、ヨーガ療法に地元の新聞記者が取材に来ていました。
スポンサーサイト

さいたまアリーナでボランティアをしてきました

アリーナ
今日、さいたまアリーナで
被災者支援のボランティアに行ってきました。
アリーナの通路は毛布が敷きつめられ
たくさんの人々が暮らしています。

話を伺うと
原発の不安・移転の不安・未来の不安・・・

食料や飲み物・衣類は十分のようです。

ボランティアは
不眠や運動不足を心配する人と
ヨーガ療法を一緒に行うことです。
たくさんのボランティアの方が活躍していました。
さすが彩の国ですね。逞しいです。

あすもアリーナに行ってきます。

ほっと(地区)サロン オープンが近い

いま、ほっと(地区)サロンのオープンのため、頑張っています。
先日は、近くの町会長さんや民生委員さん宅に
市役所職員のかたと挨拶と説明に行ってきました。

オープン記念のチャリティコンサートも決まりました。チラシは下記のとおりです。



ほっと(地区)サロン&コミュニティカフェ オープン記念
チャリティコンサート
ギターリスト小黒瑛三(写真)

☆2011年4月8日(金)10:20~11:30
☆三郷市彦沢1-99-1矢澤宅  ☆参加費 随意(すべて震災の義援金に)
* * * * * 
ほっと(地区)サロン「ラベンダー」4月15日(金)オープン
場所 三郷市彦沢1‐99‐1矢澤宅  (毎週)金曜日 時間10:00~14:00 
対象 65歳以上(ひとり暮らし)のかた【登録制】  内容 軽体操・脳トレ・昼食・お話・・・
電話 代表 高橋 090-7801-7019 (9:00~14:00の時間帯にお願いします。)
* * * * *
コミュニティカフェ「ラベンダー」 4月20日(水)オープン予定
場所 三郷市彦沢1-99-2 篠田宅 (毎週)水曜日 時間10:00~16:00 
対象 どなたでもおいでください。
内容 喫茶・ランチ・講座各種(健康ヨーガ・パンつくり・ビーズつくり・折り紙・・・)

いとこ会

いとこ会
きょう、「さくらいとこ会」が開催され、
妻のいとこ9人とそのつれあい・親が集まりました。
親同士が仲がよく、自然にいとこも集まるようになりました。
いとこも独自な趣味をもつ者が多く、
そば打ち名人・イタリアン名人・野菜作り名人・それにヨーガ・ビーズ名人・・・
「いとこ会でコミュニティ・カフェをやりたいね」という話もでました。
長続きさせたい会ですね。
来年の日程を確認して、お開きにしました。

認知症予防講座

kaigo
認知症予防講座 ≪6日目≫の内容をお知らせします。

「生きがい・やりがい・助け合いが予防の秘訣」埼玉県立大学小澤芳子氏

認知症になったら
・快・不快あり。→ 表情を読む。 → やさしく接する。
・プライドあり。
・時間・場所の感覚なし。
    ↓
・本人の得意なものを刺激し、話してもらう。

脳の神経活動の効率を高めるには、前頭前野の活性化させる
1 「料理」「旅行」「学習」や「お手玉」「ぬり絵」が有効
・ゲームは前頭前野を刺激しない。反射神経と手の動き。
2 生きがいを持つのも有効
「人のために何かをする」
「社会とつながる(達成感+責任)」
事例
大学のボランティアで中高年に「疑似老人=認知症」を演じてもらう。

「演じる」「アドリブ」で脳は全開になり、フル稼動する

プロフィール

さくらさく2010

Author:さくらさく2010
名前  平塚 次男
性別  男性
住所  群馬県太田市

    日本ヨーガ療法学会     
    認定ヨーガ療法士
    ☎090-9152-3515




場所  三郷市早稲田・高應寺「笑いヨガ&ヨーガ療法」

日時  原則第1・第3火曜日       
3月14日 10:00~11:30      
3月28日  10:00~11:30
4月11日 10:00~11:30      
4月25日  10:00~11:30        
 1回1000円





プライベートレッスン
ヨーガ療法 90分1万円 



 


 
  

 

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
FC2カウンター
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QRコード
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。